Immer wieder Sonntags!
Treffen wir uns in der Sandkuhle unweit der Functional Fitness Wedemark Box und trainieren in der Gruppe.
In diesen Workouts verbinden wir alltägliche Bewegungsabläufe, meistens im Sand, mit klassischen Kraftübungen und funktionaler Fitness. Das alles in wunderbar idyllischer Natur.

Das WorkOUTside ist für alle Altersklassen und Fitnesslevel geeignet.

Egal ob Supersportler oder ganz frisch im Training, ich passe jede Übung auf dein Leistungslevel an. Da du nur gegen die Uhr und deinen inneren Schweinehund kämpfst, sind Variationen in alle Richtung möglich. Egal ob eine oder 100 Wiederholungen, wichtig ist, dass du etwas machst und du Spaß daran hast.
Los geht es um 10:00, entweder direkt in der Sandkuhle oder auf dem Parkplatz des Geologischen Pfads in Bennemühlen zum Warmlaufen. Mit nur 7,50€ pro Person bist du dabei.
Eine Anmeldung ist erforderlich!
Ich freue mich auf dich!