Im Fitness- und Athletiktraining geht es darum dich körperlich Leistungsfähiger, Widerstandsfähiger und resistenter zu machen. Egal, ob du ein sportliches oder ein optisches Ziel verfolgst, ob du im Leistungs- oder Breitensport aktiv bist oder ob du die körperlichen Herausforderungen des Alltags leichter managen möchtest.
Gemeinsam erstellen wir dir einen Fahrplan, der dich körperlich auf alles vorbereitet, was du dir vorstellen kannst. Ganz egal, wo du trainierst, dank des Internets und meiner Trainings-App unterstütze ich dich überall. Im Umkreis von 20km komme ich zum Training zu dir oder in dein Heimatstudio. Du besuchst mich in meiner kleinen PT Box Functional Fitness Wedemark oder wir sehen uns im Videocall. Es gibt keine Ausreden.
Durch meine Erfahrung als Fitness- und Kurstrainer in mittlerweile acht verschiedenen Fitnessstudios, langjähriger Athletiktrainer bei Hannover 96 und als erfolgreicher Personaltrainer kann ich auf über 10.000 Stunden Coachingerfahrung zurückblicken. Von dieser Erfahrung wirst du profitieren!
Diverse und ständige Aus- und Fortbildungen liefern mir eine Vielzahl an Trainingssystemen, welche ich gerne miteinander verbinde um dein Training spannender und erfolgreicher zu gestalten. Bei aller Liebe zum Ziel und zum Erfolg, soll mein Training dennoch ausgewogen sein und bereits mit einem Auge auf die Zeit nach dem Leistungssport schauen. Ausgleichstraining schreibe ich also auch groß.